Da House dance community
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PILATES - FLESSIBILITÀ - SBARRA
GINNASTICA DOLCE
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Il tuo appuntamento quotidiano con l'equilibrio: riallinea il corpo, allena la mente e ritrova la tua energia naturale.
Forza, postura e controllo: rinforza il tuo core a corpo libero e riscopri il piacere di muoverti senza dolori.
Sciogli le tensioni, regala respiro ai tuoi muscoli e scopri fino a dove può arrivare il tuo corpo, un centimetro alla volta.
Lezioni di gruppo o individuali, studiate su misura.
Prendersi cura di sè non ha età.